Zurück zu mir – HealthiiMe Detox Kur Frühling

Jetzt jährlich im Frühling vor Ostern
Zurück zu mir – im natürlichen Rhythmus mit mir und meinem Körper

Willkommen zu deiner 30 tägigen Transformationsreise mit Ayurveda und mentaler Begleitung.

Stell dir vor, du startest jeden Tag mit Klarheit, Leichtigkeit und neuer Energie.
Stell dir vor, dein Körper fühlt sich befreit, dein Geist ist ruhig und dein Herz voller Freude.

Das ist die Magie der HealthiiMe Detox Kur – ein ganzheitliches, kraftvolles Detox – Programm auf der Basis von traditionellem ayurvedischen Wissen, das dich tief reinigt und wieder zu dir führt.

Warum diese 30 Tage dein Leben verändern können

• Tradition trifft Moderne
  Die uralte Weisheit des Ayurveda verbindet sich mit moderner Mentalarbeit – eine einzigartige Kombination, die Körper, Geist und Seele in Balance führen und neue Klarheit bringen kann.
• Persönliche Begleitung auf jeder Etappe
  Mit Moksha Waller (Ayurveda-Expertin & Psychologin) und Silke Ender, (ThetaHealing Lehrerin & Mentorin) wirst du sicher und liebevoll durch alle Phasen begleitet – mit individuellen Konsultationen, Gruppen-Zooms und nährenden Impulsen.
• Nachhaltige Veränderung
  Neben Phasen der bewussten Entlastung und Regeneration lernst du, wie du ganz leicht gesunde Routinen in deinen Alltag integrierst – für mehr Balance, Vitalität und Wohlbefinden, weit über diese 30 Tage hinaus.
• Gemeinschaft & Support
  In der exklusiven Telegram-Gruppe findest du unterstützende Motivation, ehrlichen Austausch und Antworten auf deine Fragen – du bist nie allein auf deinem Weg. Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf maximal 20 Personen begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre und individuelle Betreuung zu ermöglichen.
• Optionale Begleitung durch Yoga
  Ayurveda und Yoga sind seit jeher miteinander verbunden. In Kooperation mit dem Yogastudio Yoga Sky bieten wir dir an, deine Detox-Reise durch achtsame Yogapraxis zu unterstützen. Im März kannst du dafür an allen online Yogastunden kostenfrei teilnehmen. Die Teilnahme ist freiwillig und versteht sich als sanfte, nährende Ergänzung deines individuellen Prozesses.

Das Wichtigste vorab

Uns ist es wichtig, einen liebevoll gehaltenen Rahmen für deine Detox – Kur zu schaffen, in dem du dich jederzeit sicher und gehalten fühlen kannst.

• Alle Zooms, Impulse und Begleitungen sind Einladungen – für deinen Weg, in deinem Tempo, um dich verlässlich abholen zu können in deinem individuellen Prozess.
• Du kannst diese Angebote nutzen, um tiefer zu gehen, Klarheit zu gewinnen, dich bestärken und ermutigen zu lassen – aber die Teilnahme ist kein Muss.
• Viele Teilnehmende erleben genau darin die größte Ruhe: Das Wissen, nicht allein zu sein. Dass jederzeit Raum ist für Fragen, Orientierung und Unterstützung. Dies schafft Vertrauen und eine innere Stabilität, aus der heraus du eine wunderbare Basis für deine erfolgreiche Transformationsreise hast.

Ich hatte anfangs Sorge, ob ich das alles unterbringe – Termine, Rezepte, Zooms … doch es war ganz anders: Die Kur hat mir einen klaren Rahmen gegeben, aber ohne starre Vorgaben. Besonders wohltuend war für mich das Wissen: Ich kann jederzeit fragen, bekomme eine klare, liebevolle Antwort – und muss nichts alleine klären.
Das hat mir nicht nur Sicherheit gegeben, sondern auch Vertrauen in mich selbst. Und genau das hat die Veränderung so leicht gemacht… Susanne

So läuft die Begleitung deiner 30 Tage Reise ab

Ankommen & Ausrichten

• Montag, 23. Februar | 18:30 bis 19:30 Uhr: Start – Zoom zu deinem Programm
• 25./ 26. Februar | Experten Tage – in deiner persönlichen ca. 45 Min. Konsultation – in Berlin oder online – prüfen Moksha und Silke deine individuellen Herausforderungen & Bedürfnisse und setzen gemeinsam Ziele für deine ganzheitliche Gesundheit

Deine persönliche Transformationsreise vom 28. Februar bis 29. März – die HealthiiMe Detox Kur. Dich erwarten

• Vier Q&A – Calls mit Impulsen zu Ayurveda, Ernährung & mentaler Klarheit
• Laufender Support in der exklusiven „Zurück zu mir“  Telegram-Gruppe
• Ein begleitendes Rezeptbuch & liebevoll gestaltetes Workbook für deine Reflexion
• Optional und kostenfrei für dich: Online-Yoga-Flatrate im März

⁠Integration & Neubeginn

• 25./ 26. März | Individuelle Abschlussgespräche (jeweils ca. 45 Min.) mit Moksha & Silke persönlich oder online. Gemeinsam reflektiert ihr: Was hat sich verändert? Was darf bleiben? Was braucht noch Unterstützung?
• Mittwoch, 1. April  | 19 bis 20 Uhr: „Celebrate & Continue“ gemeinsamer Abschluss – Zoom für Reflexion, Feiern & bewusstes Ankommen im neuen Rhythmus

Alle online Veranstaltungen werden aufgezeichnet und stehen dir in deiner Telegram Gruppe für ein Jahr zur Verfügung.

Deine Investition für mehr Balance, Energie & Lebensfreude

Basispaket: 599 € (für WiederholerInnen 399 €)

• Zoom-Meetings (inkl. Aufzeichnungen)
• 2 individuelle Konsultationen (online oder vor Ort)
• Begleitbuch
• unbezahlbarer Telegram-Support

Kräuterpaket: ca. 220 €

• Separat bestellbar (nicht im Basispaket enthalten)
• Wir empfehlen das HealthiiMe Kräuterpaket von Ayushakti. Im Rahmen dieser Begleitung erhältst du es zum Sonderpreis von 220 € (anstatt 270 €).

Optional & kostenfrei

• Online-Yoga-Flatrate in Kooperation mit dem Yogastudio Yoga Sky
• für den ganzen März

Optionale Zusatzpakete für deine individuelle Begleitung & Unterstützung während deiner 30 tägigen – Reise (jederzeit flexibel nach Verfügbarkeit buchbar)

• Ayurvedische Kräuterstempelbehandlung & Bauchmassage (Pinda Sveda & Udhara mit Siddha Paste): 280 € (statt 320 €)
• Ayurvedische Kräuterstempelbehandlung & Bauchmassage, Herzguss & Energiepunktmassage (Pinda Sveda, Udhara mit Siddha Paste, Herzguss & Marmabehandlung): 540 € (statt 614 €)
• Infos & Anmeldung: medicalayurvedaberlin@gmail.com
• 3er – Session für emotionale Balance & Neuausrichtung (je 40 Min.): 360 € (statt 400 €)
  Infos & Buchung: silke@puretheta.de

Sei du selbst die Priorität in deinem Leben und schenke  dir diese lebensverändernde Reise zurück zu dir!

Ich bin dabei

Persönliche Erfahrungen

Seit 5 Jahren habe ich erfolglos versucht, meine Verdauung auf verschiedensten Wegen wieder in den Griff zu bekommen… Nach nur wenigen Tagen mit den Kräutern der HealthyMe Kur und Mungbohnensuppe ist endlich alles wieder so wie es sein soll. Wow, das fühlt sich so erleichternd an!

Ich schlafe viel besser, bin voller Energie und gleichzeitig klar in mir. Und trotzdem mein Alltag gerade sehr viel von mir fordert, habe ich nicht mehr das Gefühl, überwältigt zu sein. Ich weiß, dass ich es schaffe.

Mit euren tollen Rezeptideen macht das Kochen sogar richtig Spass und ich habe ein ganz neues Gefühl zu „was Nahrung eigentlich meint“.  Ich bin der Kur, den Kräutern und euch unendlich dankbar. Vielen vielen Dank für diesen liebevollen Raum und die herzliche Unterstützung. Das hat mir sehr geholfen, nach so langer Zeit wieder bei mir anzukommen.

Steffi

 

Für wen ist die „Zurück zu mir“ – Kur geeignet?

• Für dich, wenn du deinen Körper entgiften, deinen Geist klären und dein Leben neu ausrichten möchtest.
• Für Menschen, die nachhaltige Veränderung suchen und in ihren natürlichen Rhythmus zurück finden möchten.
• Für alle, die sich eine professionelle, liebevolle Begleitung in einem sicheren Umfeld wünschen.

Dein 30-Tage-Detox-Plan

Entlasten – Loslassen – Neu starten

• Der Detox-Plan ist das Herzstück unserer gemeinsamen Reise. Er wurde auf Basis der jahrtausendealten ayurvedischen Heilkunst so gestaltet, dass dein Körper und dein ganzes System die Möglichkeit bekommen, tief loszulassen, zu reinigen und sich neu auszurichten.
• Im Kern geht es darum, dein System von dem zu entlasten, was dich nicht mehr nährt – körperlich wie emotional. So entsteht Raum für Regeneration, Klarheit und einen neuen, stärkenden Rhythmus.

Was dich erwartet

• Tage 1–2: Sanfter Start mit typgerechten Fastentagen
  Je nach Konstitution beginnst du mit ein oder zwei Reinigungstagen – individuell abgestimmt in der Erstkonsultation. Diese Phase bereitet Körper und Geist behutsam auf die Entgiftung vor.
• Tage 3–8: Tiefenreinigung mit Mungbohnensuppe
  Die bekannte Mungsuppe ist ein kraftvolles Reinigungsessen, das laut Ayurveda hilft, Gifte aus den verschiedenen Gewebeschichten zu lösen – ohne zu schwächen.
• Tag 9: Erster Ausleitungstag
  Der Körper darf nun die erste Welle gelöster Toxine ausleiten. Hierfür gibt es klare Anleitungen und individuelle Unterstützung – du wirst sicher durch diesen Tag geführt.
• Ab Tag 10: Stabilisierung & neue Lebenskraft
  Jetzt beginnt die Phase, in der du wieder vielfältiger isst – auf ayurvedisch abgestimmte Weise. Dein Körper beginnt zu regenerieren und aufzubauen.
• Nach Woche 3: Zweite Ausleitung
  In dieser Phase wird noch einmal tief gereinigt – diesmal aus den tieferliegenden Strukturen. Auch hier wirst du gut vorbereitet und begleitet.
• Abschließend: Aufbau & Integration
  Die letzten Tage dienen der Stärkung deiner Verdauungskraft, dem Aufbau deiner Energie und der Verankerung deiner neuen Lebensweise.

Was du dafür brauchst

• Ein wenig Planung – und liebevolle Selbstzuwendung. Wir empfehlen, dir deine Kräuter & Zutaten in Ruhe vor Beginn deiner Kur zu bestellen und die Rezepte von Mungsuppe und Kitchari schon einmal auszuprobieren.
• Damit der Detox seine Wirkung entfalten kann, ist es wichtig, dass du dir während deiner Kur 
  genügend Zeit zum Kochen einplanst. Ideal ist frisch gekocht, zumindest aber alle 2-3 Tage. Du wirst mit Rezepten, Einkaufslisten und praktischen Tipps gut vorbereitet sein.

Diese 30 Tage sind ein Geschenk an dich und an deinen Körper. Eine kraftvolle Rückverbindung mit dem, was dich wirklich nährt.

Ich bin dabei

Wir sind mit Herz, Wissen & Erfahrung für dich da

Moksha Waller – Ayurveda-Expertin & Psychologin: medical-ayurveda.de

Silke Ender – Mentale Begleitung & Mentorin für Menschen, die die Verbindung zu sich selbst wieder spüren wollen: puretheta.de

Disclaimer

Dieses Angebot ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilpraktische Behandlung. Es handelt sich um ein ganzheitliches Begleitangebot zur Förderung von Wohlbefinden, Selbsterfahrung und persönlicher Entwicklung. Alle enthaltenen Methoden und Inhalte dienen der Selbstreflexion und sind kein Ersatz für individuelle medizinische Beratung oder Diagnose.